Table Talk

Vol.10
2020.08.21
テーブルレシピスタッフが日々感じている生活や仕事のこと、
子育てのことなどをテーブルを囲んであれこれ
おしゃべりしている感覚で綴っていきます。

心地よい暮らし

スタッフ森川のつぶやき
毎日暑い日が続いてますね。
今年の夏はずっと家にいるためか、とても暑く感じます。私の昨年までのお盆休みはドライブがてら友人の別荘へ遊びに行き、なかなか会えない友達との飲み会を企画して、何かと予定を詰め込んでいました。
ところが、今年のお盆休みは外出自粛ムード。たまには家でゆっくり過ごすのも良いだろうと思い、予定のないお休みを過ごしました。そこで感じた「心地よい暮らし」についてつぶやいてます。

何もないのは、かえって苦痛?!
今年のお盆休みはいつもより長めのお休み。
初日は、たまった洗濯物を片付け、洋服や部屋の片隅の整理整頓とプチ断捨離をして、これから数日間を過ごす部屋をキレイにして気分よく1日を終えました。二日目、午前中に冷蔵庫の中を整理整頓し、お惣菜を作り置き、午後はジムに行って汗を流して、これまた気分よく1日を過ごせました。
そして三日目あたりからだんだんとやることが無くなって・・・。あれこれと思い浮かべては、どうも「今」じゃない気がして、さらにやることを探していました。
それならば、いっそのこと何もしないで撮りためたビデオを見たり、Amazonプライムで映画を見たり、スマホゲームを思う存分楽しもう!とも考えたのですが、それでは何か物足りない。というより「何もせずに1日が終わってしまった(無念!)」となりそうで、ついついやることを探してしまいます。
忙しい日常を過ごしているときは、何もしないでゆっくり過ごしたいと思いながら、実際にその機会がやってくるとそれができません。何かがしたい!1日の終わりに「今日はこれをやった」と充実した1日を過ごしたいと思っているのでした
充実した1日ってどんな1日?
ひと通りのことをやり終え、何もせずに過ごすのはもったいない。このような時間がある時だからこそ、できることをやりたい。充実した1日を過ごすには、どうしたら良いのだろう?と漠然と考えていました。
お酒を飲みすぎてしまった翌朝に、午前中の気だるい気分をどうやってリカバリーし、充実した1日にするかを考えました。そして思いついたのは、朝のお風呂を楽しむこと。じっくりとお湯に浸かり、少し気になっていた髪もシャンプーの後にトリートメント+コンディショナーで入念に手入れができました。その後は気分もスッキリして、快適な1日が過ごせました。
日常とは違う時間の使い方と気になっていたことができたことは、思った以上に充実感があり、とても心地のよいものでした。
そのことをきっかけに、普段は時間がないからと見過ごしてしまっていることをやってみよう、とこのお盆休みの過ごし方を決めました。
なんとなく見過ごしてしまっていること
普段、見過ごしてしまっていることって何だろう。
なんとなく気にはなっているけど、時間がないのを理由に後回しにしてしまっていることはないだろうか?
そんなことを考えながらその日は台所のシンクの掃除をしました。あっという間に終わってしまい、次は何をしようと台所の棚を見ると、そこにあったのは母の代から使っている銅の卵焼き器。使い古され真っ黒になっているのがいつも気になっていました。けれど卵はきれいに焼けるので、そのまま使い続けていたものです。
なんとなく気になっていた卵焼き器。その日はこれをきれいに磨くことにしました。何十年と使い続けてきた卵焼き器の汚れはとても頑固。はじめにスマホで検索した方法では汚れが少ししか落ちません。そこで「銅・卵焼き器・お手入れ」と再検索。いくつかのサイトを読み込んで、共通している方法にて格闘すること数時間。買った時の姿からは程遠いのですが、これをキレイにしたという満足感を得られるくらいの姿になったので、その日は終了。
いつも気になっていたことに取り組めた充実感は、とても気分のよいものでした。
翌日のターゲット(これまた真っ黒になっていた銅の天ぷら鍋)を決め、その日は朝からクリームクレンザーとステンレスたわしを買い出しして、ひたすらお鍋を磨きました。
小さな満足感を集めてみる
ちょっと気になっていた部屋の片隅がスッキリしたり、お鍋の汚れがキレイになる。大きな変化はないけれど、ほんの少しのスッキリ感や満足感を集めてみると充実した時間につながりました。それは気分よく1日を過ごすことでもあります。
お休みの後半、「心地よい暮らし」って何だろうと漠然と考えていました。心地よさは人それぞれ。でも心地よさを感じる共通点は、どこかにはあるはず。そうして今、私が思うことは「小さな満足感」を感じられる生活かなあと。
ほんの小さな満足感。大きなものや完璧なものではなく、ちょっと視点を変えたり、ほんの一手間で得られる満足感。人からは「そんなこと?!」と言われることでも、自分にとって大切なものだったり、こだわりだったり。
その小さな満足感が充実した時間につながり、その時間の積み重ねが心地のよい暮らしをつくってくれるのかなと感じています。

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